Siła relacji – dobre więzi w pracy są kluczem do szczęścia zawodowego

Nie biurka, nie kalendarze, nie KPI-e – ale ludzie. To właśnie oni tworzą prawdziwą siłę każdej organizacji. Choć o pracy często myślimy w kategoriach obowiązków, terminów i celów do zrealizowania, to właśnie relacje, które budujemy ze współpracownikami, decydują o tym, jak czujemy się w miejscu pracy i z jaką energią do niej wracamy każdego dnia.

Badanie „Relacje w pracy”* pokazuje, że więzi zawodowe to jeden z najjaśniejszych punktów naszej codzienności. Polacy oceniają zadowolenie z kontaktów ze współpracownikami średnio na 6,7 w skali od 1 do 10, a 60 proc. badanych przyznaje, że relacje w zespole są naprawdę dobre. Co więcej, 64 proc. z nas twierdzi, że na co dzień spotyka w pracy ciekawych ludzi, a przeciętny pracownik poznaje tam co najmniej dwóch prawdziwych przyjaciół. Co ciekawe, najwyżej relacje zawodowe oceniają zarówno najmłodsi, jak i najstarsi pracownicy – co dowodzi, że ich znaczenie pozostaje niezmienne na każdym etapie kariery.

Miejsce pracy to coś więcej niż źródło dochodu

Dobre relacje zawodowe nie powstają przypadkiem – są wynikiem kultury organizacyjnej, otwartości i wzajemnego zaufania. Jak podkreśla Dorota Pałysiewicz, dyrektor ds. HR w firmie Brown-Forman Polska:
– Miejsce pracy to dla nas coś więcej niż tylko źródło dochodu. To przestrzeń, w której budujemy wartościowe, często wieloletnie relacje. Okazuje się, że w świecie spotkań online i pracy zdalnej wciąż cenimy sobie bezpośredni kontakt i dobrą atmosferę w zespole. To właśnie ludzie sprawiają, że chcemy przychodzić do biura i angażować się w powierzone zadania.

W czasach, gdy coraz więcej osób pracuje w trybie hybrydowym lub zdalnym, takie słowa nabierają wyjątkowego znaczenia. To właśnie relacje są tym, co scala zespół, wspiera komunikację i buduje poczucie przynależności. Dobra atmosfera w pracy przekłada się nie tylko na lepszą współpracę, ale także na dobrostan psychiczny i satysfakcję z wykonywanych obowiązków.

Relacje to inwestycja, która się opłaca

Eksperci podkreślają, że pozytywne więzi w miejscu pracy mają ogromny wpływ na nasze poczucie szczęścia.
– Badanie pokazuje, że takie relacje mogą być ważnym czynnikiem kształtowania szczęścia i dobrostanu w pracy, nawet jeśli nie wszystkie inne aspekty kariery oceniamy równie pozytywnie. Dlatego tak istotne jest, by wspierać budowę relacji w zespole – nie tylko poprzez duże wydarzenia integracyjne, ale też poprzez działania, które budują empatyczną kulturę organizacyjną – zaznacza Agata Grzejda, ekspertka komunikacji wewnętrznej w Grupie Pracuj.

W praktyce oznacza to, że relacje należy pielęgnować. Zaufanie, otwartość i wspólne wartości stają się fundamentem, na którym opiera się kultura nowoczesnej firmy. Wspieranie współpracy, dzielenie się wiedzą czy regularna komunikacja to drobne gesty, które procentują w postaci zgranego, zaangażowanego zespołu.

Gdy presja rośnie – relacje chronią przed wypaleniem

Nie da się jednak ukryć, że zawodowa rzeczywistość bywa trudna. Według Indeksu Nastrojów Zawodowych, największym wyzwaniem dla Polaków jest poczucie odpowiedzialności za wykonywaną pracę, które generuje napięcie i stres. Wielu z nas ma problem z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Największy poziom stresu i wypalenia odczuwają menedżerowie, ale podobny poziom przeciążenia zgłaszają także stażyści. Co ciekawe, dyrektorzy najlepiej radzą sobie z zachowaniem work-life balance, podczas gdy osoby na początku kariery – najgorzej.

Najbardziej stresujące branże to prawo, HR oraz obsługa klienta. Z kolei pracownicy gastronomii i prawnicy najczęściej skarżą się na przebodźcowanie.
– Wielu pracowników, szczególnie na początku kariery, odczuwa presję, by szybko osiągnąć sukces. W połączeniu z dużą odpowiedzialnością za projekty może to prowadzić do przeciążenia. W zawodach wymagających intensywnych negocjacji czy kontaktu z klientem kluczowa jest odporność i wsparcie zespołu. To ono pomaga utrzymać równowagę psychiczną i motywację do działania – dodaje Dorota Pałysiewicz z Brown-Forman Polska.

Więzi, które naprawdę mają znaczenie

W świecie, w którym tempo pracy przyspiesza, a oczekiwania wobec pracowników rosną, dobre relacje w pracy przestają być luksusem – stają się realną potrzebą. To one pomagają przetrwać trudne momenty, wspierają kreatywność i budują poczucie wspólnoty. Współpracownicy, którzy darzą się zaufaniem, łatwiej rozwiązują konflikty, chętniej dzielą się wiedzą i motywują nawzajem do działania.

Bo w ostatecznym rozrachunku to nie miejsce, projekty czy stanowiska tworzą firmę – to ludzie, którzy potrafią ze sobą być, współpracować i wspierać się każdego dnia.